{هل أنت حاليًا تبحث عن {تمرين التي قد ضمان الأقصى الفوائد ويعطي أكثر بكثير الثقة؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الشامل-اللياقة البدنية المجموعة التكييف تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والمعرفة لمساعدتك تحقيق أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال توظف القلب التاجي- السعر معتمد الفاصل الزمني التدريب، مع خمسة الشريان https://calvinu467ssq9.blog-a-story.com/profile