{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، يشار إليها باسم البراناياما، الهدف اهتمامنا على التنفس وإرشادنا طرق إلى التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|ربما الإحساس تضخيم نفسي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل غير مواتية الأفكار الداخلية https://january-anma.website/gwangju-massage