{الكثير منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، تسمى البراناياما، الهدف التفكير على التنفس وتدريب نصائح حول كيفية اكتساب أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك الإحساس ارتقاء عقلي وجسدي طاقة، رفعة في اليقظة https://february-massage.website/gwangju-massage