ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. خانه مجله گهواره سلامت و بهداشت خواص خوراکی ها فواید سیاه دانه برای لاغری و سلامتی بدن مطالعه‌ای که اخیراً بر روی ۹۴ مبتلا به دیابت انجام گرفت نیز نتایج مشابهی را نشان داد. الهام https://travisnb9h3.thenerdsblog.com/32328278/considerations-to-know-about-فواید-سیاه-دانه-برای-ابرو