پتاسیم: انار ترش منبع غنی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند. بهبود عملکرد کبد: انار به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و سم زدایی بدن کمک کند. مشخص شده است که انار اثرات مثبتی بر خلق و خوی شما دارد. طبق یک مطالعه https://minibookmarking.com/story17205036/the-2-minute-rule-for-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87