المكافآت والطرق للإنجاز الصباح الباكر الخطة الصباح روتين عادةً قائمة من الخطوات أو الوظائف والتي أنت بشكل متكرر تتفاعل في كل الصباح الباكر. هذه التمرين يمكن أن تتراوح من غير معقدة السلوك مثل تنظيف أسنانك والحصول على وجبة الإفطار إلى إضافية من الأنشطة مثل التأمل، والتمارين البدنية، والتخطيط يوم . https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/morning-routine.html