Dormir entre 7 a 9 horas por noite ajuda a emagrecer e perder barriga, porque é durante o sono que o GH é produzido, um hormônio que é importante para a queima de gordura corporal. http://Https%3a%[email protected]/phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps://Dftsocial.com/story18747800/quantos-quilos-%25C3%25A9-poss%25C3%25ADvel-e-saud%25C3%25A1vel-perder-por-semana-ou-por-m%25C3%25AAs%3Ehttps://Dftsocial.com/story18747800/quantos-quilos-%C3%A9-poss%C3%ADVel-e-saud%C3%A1vel-perder-por-semana-ou-por-m%C3%AAs%3C/a%3E