اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع محتويات المقال الإكثار من الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والكربوهيدرات: يمكن استخدام أنواع الطعام الغنية بالدهون والكربوهيدرات المختلفة في وصفات زيادة الوزن، مثل البطاطا، والأرز، والأسماك الدهنية، والخبز. السعرات الحرارية السائلة. قد يستهلك الأشخاص كمية كبيرة من https://beauyo260.diowebhost.com/85743201/the-basic-principles-of-أسباب-زيادة-الوزن-بدون-أكل