الوعي الذاتي ينعكس بشكل كبير على حياتك الشخصية فعندما تفهم نفسك بشكل أفضل تصبح أكثر قدرة على بناء حياة تتماشى مع قيمك وأهدافك. تنمية الذكاء العاطفي عبر تعلم كيفية التعبير عن المشاعر بطريقة صحيحة، وممارسة الاستماع الفعال. إتزان هي منصة اللياقة النفسية و المرونة العاطفية و التي تقدم معرفة https://sergiow6922.wikidank.com/1348063/details_fiction_and_الوعي_الذاتي