La fase de ajuste al proceso cetogénico es una fase transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma escalonada, puede segmentarse en varios niveles, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/