La fase de ajuste al metabolismo cetósico es una situación biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las reservas lipídicas como dominante medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma paulatina, puede segmentarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/