La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano afronta cuando pasa a usar de las grasas como primera vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede estructurarse en varios niveles, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/