A veces pareciera que de la nada aparece una voz interna que viene a criticarnos, pero no de manera constructiva. Sino a criticarnos de una manera que solo nos lleva al sufrimiento y la inacción. Una vez reconocidas estas creencias y con la motivación apropiada para cambiarlas, la persona ya https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA