برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و https://wavesocialmedia.com/story5349280/گام-اول-در-دنیای-صعود-سنگ-داخل