صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و حیرت‌آور است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه تکنیک صعود https://gregoryxrri328716.blog2learn.com/83848897/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی