แม้ว่าเกลือและน้ำปลา หรือเครื่องปรุงทั้งหลายจะทำให้รสชาติอาหารอร่อยขึ้น แต่การกินโซเดียมมากเกินไป จะทำให้เราตัวบวมได้ง่ายๆ ! ลดน้ำหนัก แกงจืดวุ้นเส้นไก่สับเป็นอีกอาหารลดความอ้วนที่ให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็น คาร์โบไฮเดรตจากวุ้นเส้น โปรตีนจากเนื้อไก่ วิตามินและเกลือแร่จากผักต่างๆ รวมถึงไฟเบอร์จากฟัก แคร์รอต และเห็ดหอม ที่จะช่วยให้ลำไส้และระบบขับถ่ายทำงานได้ด... https://johni173jkj0.bloguerosa.com/profile