تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التقنية بقدرتها على تحسين الجهاز https://phoebeexlu480859.wikisona.com/2001234/علاج_البطن_فوائدها_وأسرارها