ابتدا سنگنوردی درون سالن می‌تواند براي اکثر از مردم یه برنامه عالی گشته. این نوشته هدف خود را به ارائه یک فهرست کامل در https://bookmarksea.com/story20732781/دروس-سنگنوردی-داخل-سالن-راهنمای-جامع