เมื่อก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตอย่างมาก โดยเฉพาะระบบการย่อยอาหาร ความอยากอาหาร และมวลกล้ามเนื้อที่ลดลง การดูแลผู้สูงอายุจึงไม่ใช่แค่เรื่องของความสะอาดหรือที่พักอาศัย แต่หัวใจสำคัญคือ "อาหารและโภชนาการ" ที่ต้องพิถีพิถันเป็นพิเศษ ทำไมโภชนาการจึงสำคัญต่อผู้สูงอายุ? ผู้สูงใหญ่มักประสบปัญหาเคี้ยวลำบาก หรือมีภาวะกลืนยาก (Dysphagia) การเลือก เมนูอา... https://www.ntkgoodhealth.com/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B8/%E0%B9%82%E0%B8%A0%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3/%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B9%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3/