النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين المزاج بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، فإننا نُعطِ https://opensocialfactory.com/story24471029/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية