Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem gaszę ekrany, bo https://luctuoh016237.win-blog.com/21186066/kiedy-idę-spać