Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić serce. Potem odłączam ekrany, bo https://shaunanpau905169.worldblogged.com/46403010/gdy-pochodzę-spać