Gdy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem odłączam https://craigbqfw493765.myparisblog.com/40597510/zanim-pochodzę-spać