Gdy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z ziołami, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem wyłączam https://alvinapvg143364.dgbloggers.com/40485639/kiedy-pochodzę-spać