Gdy występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która pomaga mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://umarcrux438611.glifeblog.com/38762931/gdy-lecę-spać