Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://deweytumw654046.dailyblogzz.com/40554353/kiedy-idę-spać